Eine kostenlose App für Android, von Cube Game Logic Brain Puzzles Yoga Exercise Breath.
Es ist allgemein bekannt, dass Sauerstoff für unseren Körper unerlässlich ist, um ordnungsgemäß zu funktionieren. Wir brauchen Sauerstoff zum Atmen, Essen und zum Erhalt des Lebens. Ohne Sauerstoff können unsere Körper nicht lange überleben.
Es gibt zwei Arten des Atmens: Wir nehmen Sauerstoff auf und atmen Kohlenstoffdioxid (CO2) aus und wir atmen Sauerstoff ein und atmen Wasser aus. Unsere Lungen sind die primären Organe für den Sauerstoffaustausch.
Wir alle wissen, dass wir tief und rhythmisch atmen sollten. Aber wir wissen möglicherweise nicht, wie man es richtig macht. In dieser App werden wir Ihnen beibringen, wie man richtig atmet, auf eine Weise, die langfristige Vorteile für Ihre Gesundheit bringt.
Diese App enthält eine Sammlung verschiedener Atemübungen, einschließlich der grundlegendsten bis hin zu den fortschrittlichsten, die von jedem, jederzeit und an jedem Ort durchgeführt werden können.
Wenn Sie lernen möchten, besser zu atmen, können Sie dies mit diesen Atemübungen tun. Jede von ihnen enthält eine spezifische Anweisung und eine Audio-Anleitung. Die App wird Ihnen helfen, richtig zu atmen, und Sie werden lernen, wie man es auf eine Weise macht, die langfristige Vorteile für Ihre Gesundheit bringt.
Es ist wichtig zu beachten, dass diese Atemübungen kein Ersatz für medizinische Behandlung sind. Wenn Sie irgendeine Art von Krankheit oder Behinderung haben, wird empfohlen, dass Sie vor jeder Art von Übung einen Arzt aufsuchen.
